Seguridad y medio ambiente · SEAD308PO
Prevención burnout o estrés laboral
Para quién es
Objetivo del curso
Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
Programa
Módulo 2. Estresores
- 2.1. Personales.
- 2.2. Organizacionales.
- 2.3. Del tipo de tarea.
Módulo 6. Técnicas para afrontar el estrés
- 6.1. Respiración.
- 6.2. Relajación.
- 6.3. Imaginación guiada.
Módulo 7. Estrategias de autocuidado
- 7.1. Cuidado salud física.
- 7.2. Cuidado salud psicológica.
- 7.3. Cuidado salud emocional
Certificación
Certificado de aprovechamiento / diploma Diploma acreditativo, según establece el artículo 7 del real decreto 694/2017 de 3 de julio por el que se desarrolla la ley 30/2015 de 9 de septiembre, por la que se regula el sistema de formación profesional para el empleo en el ámbito laboral.
Qué incluye
- ✓Campus 24 horasTambién desde el móvil
- ✓Material descargablePara estudiar sin conexión
- ✓Actividades evaluablesPara practicar lo aprendido
- ✓Exámenes por tema y finalPara comprobar tu progreso
- ✓TutoríaDurante todo el curso
Ficha del curso
- Especialidad
- SEAD308PO
- Familia profesional
- Seguridad y medio ambiente
- Área profesional
- Seguridad Y Prevención
- Nivel
- 1
- Duración
- 60 horas
- Modalidad
- Teleformación
- Inicio
- 27 nov 2026
- Fin previsto
- 25 dic 2026
Cómo es el proceso
- 1Solicitas tu plazaEn dos minutos, desde esta página.
- 2Revisamos tus datosComprobamos que cumples los requisitos.
- 3Te confirmamosTe llamamos o escribimos antes del inicio.
- 4EmpiezasRecibes tu acceso al campus.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas dura Prevención burnout o estrés laboral?+−
La duración total del curso es de 60 horas.
¿En qué modalidad se imparte este curso?+−
Las modalidades disponibles en los grupos en captación son: Teleformación. La modalidad corresponde al grupo elegido.
¿Quién puede solicitar este curso?+−
Hay oferta para personas ocupadas y personas desempleadas. La participación depende de los requisitos del grupo; enviar una solicitud no confirma la plaza.
¿Cuál es el objetivo de Prevención burnout o estrés laboral?+−
Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
¿Qué temas incluye el programa?+−
El programa se organiza en: Módulo 1. ¿Qué es el burnout?; Módulo 2. Estresores; Módulo 3. Respuestas cognitivas; Módulo 4. Respuestas fisiológicas; Módulo 5. Respuestas psicosociales; Módulo 6. Técnicas para afrontar el estrés; Módulo 7. Estrategias de autocuidado. Puedes desplegar los temas con apartados en la sección Programa.
¿Qué certificación indica la ficha de este curso?+−
Certificado de aprovechamiento / diploma Diploma acreditativo, según establece el artículo 7 del real decreto 694/2017 de 3 de julio por el que se desarrolla la ley 30/2015 de 9 de septiembre, por la que se regula el sistema de formación profesional para el empleo en el ámbito laboral.
Entidades financiadoras y servicios públicos de empleo
Talentus imparte formación para el empleo financiada por organismos públicos. Las entidades financiadoras de cada convocatoria figuran en la documentación del curso.
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